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如何调理饮食情绪等生活方式预防长青春痘

影片介紹
青少年如果青春痘过于严重又没有及时治疗,很有可能留下疤痕,造成心理阴影。青春痘的发病原因是什么?如何才能通过调理饮食和改变生活习惯来预防青春痘?How视频为您解答。更多精彩视频 https://www.chineseinla.com/v/v_2860....视频说明调理饮食情绪等生活方式预防长青春痘可行方法青春痘基本情况青春痘治疗不及时,可能会留下疤痕,造成心理阴影流行病学认为,85%的青少年会长青春痘,少部分严重者需要治疗饮食和生活习惯变化,青春痘发病年龄不断降低男生长青春痘的比例大于女生西医诊断原因西医认为青春痘的发病原因是,雄激素与雌激素的比例失衡雄激素过高油脂分泌过于旺盛、毛囊孔堵住、痤疮丙酸杆菌生长会形成青春痘中医诊断原因中医认为青春痘的发病原因是,阴虚火旺 胃肠积热,冲任不调有淤血青春痘的诱因一 饮食习惯营养过剩 热量过高容易引发青春痘的饮食饮食一:巧克力等高糖高热量的食物饮食二:辛辣刺激的食物,胡椒和桂皮会刺激免疫系统饮食三:油炸烧烤食物饮食四:坚果类食物青春痘的诱因二 精神刺激肝火过旺青春痘的诱因三 睡眠不足睡眠不足、熬夜易导致青春痘的产生

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