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《健身动起来》侴陶带来身体核心及腿部力量训练 20190122 | CCTV体育
影片介紹
00:05 尹志雪带来民族风健身操教学；10:12 侴陶带来身体核心及腿部力量训练；16:39 周锦浩教您巧用橡皮带进行手臂训练。健康的身体源自于健康的生活方式。《健身动起来》推出健康节律运动系列，帮助您打造优质生活。有营养专家为您解析营养与生命的关系，有健身精英与您分享有节奏、有规律的节律运动。时尚、器械、青春、民族、中老年健身等系列，总有一种适合您。《健身动起来》，祝愿您与健康同行。
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