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● 春季養生季 女性多吃它們瘦身又健康


  一般常見的酸性食物是肉類,鹼性食物是蔬菜水果和奶類。若攝入太多酸性食物的話會引起消化不良和身體肥胖,增加患癌風險。女性不妨多吃鹼性食物來促進脂肪分解,幫助食物消化。


  女性吃哪些鹼性食物好?

  1、橘子

  橘子有很高的營養價值,橘子肉中不僅含有碳水化合物,而且胡蘿卜素、葉酸以及維生素和粗纖維也是非常豐富的,還有檸檬酸、橘皮甙以及蘋果酸等成分。此外,橘子中水分多,含有的纖維......
TIME:2020-04-05

● 青春期女性如何保護乳房 下面三點很重要


  乳房重要嗎?對於女人來說這可是相當重要的部位,沒有哪個女人會願意失去乳房的。因為乳房的存在是女人特征之一,擁有挺翹的乳房能夠更好地顯現女人的魅力。而且乳房也是未來生兒育女之後,寶寶們吮吸母乳的部位,乳房若是不健康的話,也就無法母乳喂養寶寶,不吃母乳長大的寶寶,身體免疫力就就會差一些。因此,日常必須要保護乳房,而且在女人們青春期的時候,就應該開始做保健了。


  青春期的女人該怎麼保護乳房......
TIME:2020-04-01

● 甲亢會影響懷孕嗎 該如何治療


   甲亢相信很多人都聽說過,那麼女性甲亢會影響懷孕嗎?該如何治療比較好呢?


  甲亢會影響懷孕嗎

  甲亢是指由於甲狀腺激素分泌過多所致的臨床綜合征,常伴有甲狀腺腫大、眼球外突及基礎代謝率增高等表現。甲狀腺功能亢進可能會影響懷孕,也可能影響月經。

  因為甲亢疾病的患者會出現高代謝的情況,比較容易出現消瘦、情緒過激、乏力等情況,這些情況都不利於女性懷孕。除此外甲亢還會影......
TIME:2020-03-28

● 女性如何延緩衰老 越活越年輕的保養方法


  女人們都害怕變老,這是因為老了以後魅力就會驟降。和年輕站在一起的時候,就會深深受到打擊的。其實,日常如果有堅持保養的話,能夠讓你的看起來更年輕一些,一點也看不出年齡。當然,這就需要女人們用對方法了。


  讓女人越活越年輕的保養方法

  1、堅持鍛煉

  鍛煉必須要有,因為鍛煉的時候,能夠促進血液流通,而且還能夠出汗,而身體內部分的毒素也會跟著汗液一起排出來的。每天鍛煉半個小時,......
TIME:2020-03-27

● 絕經後老得快怎麼辦 絕經後的保養方法


  絕經就是指女人們不再來月經了,這是每個女人都要經歷的,一般到了四五十歲的年紀就會開始出現這種情況了。一開始只是幾個月不來月經,慢慢地就會出現月經不再來的情況。雖然說這種情況每個女人都會出現,但是有的人來的晚,有的人來的早。小編提醒,絕經後女人會快速老化,因此,想要延緩衰老的話,絕經後就要做好保養。


  女人絕經之後該怎麼保養

  1、保持好心態

  到了絕經期的時候,因為激素水......
TIME:2020-03-26

● 孕婦怎麼做能預防感冒 適當運動很重要


  在日常的時候,必須要確保孕婦的健康,不讓她們感冒。因為孕期是不能隨便用藥的,部分藥物會影響胎兒的發育。目前是春季,氣溫變化比較大,正是感冒流感大量爆發的情況,務必要學習一些預防感冒的方法。


  孕婦怎麼做能預防感冒

  1、補充維生素C

  維生素C可是公認的,能夠抑制感冒病毒的營養物質,而且還能夠幫助你提高自身的免疫力。因此,孕婦平日裡要多吃一些含有大量維生素C的食物,比如說......
TIME:2020-03-25

● 新型肺炎期間男人如何養生 春季養生吃什麼


  中年男性如何做好保健養生?

  1、飲食養生

  均衡為身體攝入營養,保持一日三餐規律性,每頓飯只吃七分飽即可,多吃應季蔬菜水果以及粗糧,盡量少吃油炸、熏制和燒烤食物。40歲以後的男性要多吃豆類和豆制品,能提高骨密度。適當吃燕麥能降低血液中膽固醇和甘油三酯含量。每天吃一小把杏仁能控制血糖。每周至少吃2~3次深海魚可穩定血壓。




  2、戒煙

  香煙中含有多種致癌物質......
TIME:2020-03-24

● 女性肝火旺的症狀有哪些 該如何緩解


  大家都知道女性朋友平時生氣的次數是較多的,尤其是在工作上或者是家庭裡承擔一定的壓力的時候就會表現的更加明顯,如果一個女人說自己的身體不舒服那麼很可能與肝火旺有一定的關系,當女人肝火旺的時候面部和身體都會有所表現。




  女人肝火旺的症狀:

  1、月經不調

  當女人肝火旺的時候會出現月經不調的情況,這是因為肝髒能夠起到互相協調的作用,如果說肝火過旺的話會導致經血不循環,......
TIME:2020-03-24

● 女性穿內衣有什麼講究 不合適不能穿!


  內衣是一定要穿的,千萬別學外國人平常出門都真空,不穿內衣。這樣子不僅是引誘他人犯罪,而且對乳房健康並沒有好處。因為內衣是保護乳房的存在,如果一天到晚都不穿內衣的話,很容易造成乳房下垂的,而且在日常磕磕碰碰中,乳房還可能因為撞擊而出現淤青、瘀血等等,遭成乳腺堵塞。所以說,女人們穿內衣要有講究,可不能胡亂穿著。


  女人穿內衣有什麼講究

  1、內衣不能穿太久

  很多女人想著內衣......
TIME:2020-03-24

● 貪吃涼食危害很大 請女人們健康飲食


  春季已經來了,炎熱的夏季也就不遠了,這對於愛吃涼食的女人來說,想必非常開心吧。因為炎熱的天氣,最適合吃涼食了,而且涼食的種類選擇也多。但是請記住,女人們最好要少吃涼食,經常吃的話,只會對健康不利,致使你的身體穿問題。不信的話,請速速來看看女人貪吃涼食的危害。




  女人貪吃涼食的危害

  1、閉經

  雖然說女人到了一定年齡之後,會自然地出現閉經現象,這是正常的生理現象。......
TIME:2020-03-23

● 生理期保健馬虎不得 請牢記生理期保健措施


  生理期可是十分重要的,若是做不好保健的話,可是很容易導致女人們的身體受傷的。一是因為生理期會流失不少的血液,女人們的身體會很虛弱,進而免疫力會降低。二是生理期下體排出的經血可是非常髒的,若是清潔衛生工作沒做好,就會誘發炎症的。所以說,生理期保健一點都馬虎不得。




  女人生理期該如何保健

  一、增強免疫力

  1、充分休息

  生理期的時候,不能讓自己身體過度勞累,......
TIME:2020-03-23

● 女人想要有體香 請日常做到這5點


  很多人都說,女孩子都是自帶體香的,沒必要噴香水。體香好聞的女人,可受歡迎了。要比噴得滿身都是刺鼻香水味的女人有魅力多了。小編提醒,想要身體香香的,不會都是難聞的汗水味的話,就需要做好保養措施才行。那麼女人想要有體香該怎麼做呢?下面這5點必須要記住!




  女人想要有體香該怎麼做

  1、喝杏花茶

  杏花的花朵和花蕾中含有一種能夠讓身體散散發出淡淡清香味的物質,那麼就是鎂......
TIME:2020-03-23

● 女人35歲以後必須做保養 否則老得快


  女人們只要一到35歲,就會覺得自己老了。明明34歲的時候,都沒發現自己那麼老,可是到了30歲的時候,就會忽然這樣覺得。明明只差一歲,可是女人看起來差別可大了,那麼女性35歲後如何保健呢?

  1、必須運動

  到了35歲已經進入中年了,女人也會變得很忙碌,已經結婚生育的,天天圍著孩子轉。而沒結婚的,則天天為了工作而忙碌。可以閒下來的時間很少,難得閒了總覺得累了一天,應該偷個懶躺一躺。......
TIME:2020-03-23

● 女人怎麼吃身體會更健康 堅持對的飲食很重要


  吃是人類必須要做的事情,吃東西才能為身體補充營養,讓身體有養分滋養,而不造成營養不足的問題。當然,吃東西是有前提條件的,不然身體是不健康的。那麼女人怎麼吃身體才會更健康呢?這就需要女人們堅持對的飲食,也就是吃對東西才行。




  女人怎麼吃身體會更健康

  1、每天喝杯豆漿

  女人們不能等到老了才開始保養,要從年輕的時候就做好保養的措施。其中,需要重視大豆類食物的補充。比......
TIME:2020-03-23

● 內分泌異常如何調理 這些法子調理效果好


  一旦身體內分泌亂了,會導致女人們的身體出現各種的不適,進而誘發各種疾病。比如說卵巢早衰、多囊卵巢等等。因此,為了健康女人內分泌若是亂了,要及時調理。




  內分泌亂了如何調理

  1、 多吃黃豆

  黃豆及其制品都含有非常豐富的,如同人體內雌激素的大豆異黃酮,這種物質具有雙向調節雌激素的作用,幫助女人們平衡雌激素。如果你的內分泌亂了想要調理的話,不妨堅持多吃黃豆,堅持一段......
TIME:2020-03-23

● 體內毒素多會損傷健康 要及時做好排毒工作


  女人們身體內存留了許多的毒素垃圾,這些毒素和垃圾若是不能及時被排出身體的話,不僅會影響生育,還會讓你女人們的皮膚變得很差,比如臉上將會布滿斑點,長滿痘痘等,讓女人們顯得很難看。為了身體健康著想,必須要及時做好排毒工作。


  體內毒素多有什麼傷害

  女人們身體內會殘留許多的垃圾,比如說生兒育女過程中會造出羊水垃圾、惡露垃圾;比如說過夫妻生活的時候,會有一部分髒東西被帶入陰道內部;比......
TIME:2020-03-23

● 女性如何保養子宮 下面兩個方面多注意


  為了身體的健康,必須要做好保養子宮的准備,而且應該從年輕的時候就開始,而不是等到發現身體變差了,知道子宮功能減弱了才開始。其中,小編提醒,保養子宮要做好兩個方面,調理得好,子宮定然健健康康。




  保養子宮要怎麼做

  一、生活調理

  想要子宮健康,必須在生活方面好好注意保健,一點都不能馬虎,其中,以下幾點更是要注意:

  1、減少人流次數

  現代女人比較開放......
TIME:2020-03-23

● 子宮保健要注意什麼 下面幾點要做好


  子宮是女人們特別重要的器官,沒了它可不僅僅是少了一個器官那麼簡單,還會影響到全身的循環系統,比如說內分泌系統等。關於子宮保養這裡有幾個法子,女人們可以試一試。


  想要子宮好女人該怎麼做

  1、及時排尿

  排尿可是很簡單的事情,可是生活中太多女人,為了工作而不及時排尿。這是不對的,因為尿液一直存貯在膀胱中,很容易堆積毒素的。有尿意卻一直憋著的話,會引起尿道發炎的。又因為女人......
TIME:2020-03-23

● 內衣過緊會造成哪些危害 女性該如何保養乳房


  乳房對於女性很重要,除了能夠體現女人的魅力之外,還需要未來生兒育女後,喂養孩子。如果保養不好的話,不僅孩子以後的口糧沒有了,還會導致乳房生病。那麼女性如何保養乳房呢?




  內衣過緊的危害

  過緊的內衣會影響乳房的血液、淋巴液回流,進而導致血液運行不夠通暢。過緊的內衣並不會真正促進乳房脂肪的積聚生長,甚至會誘發多種乳腺疾病。

  想要保養乳房還需要做一些保養措施:

......
TIME:2020-03-23

● 女人體內毒素多怎麼辦 分享幾個排毒方法


  在生活中,很多女人都不主動為自己排毒,而是到了健康出了問題,皮膚出了問題,才讓開始找法子排毒。要知道,當健康和皮膚出問題之後,說明體內的毒素已經非常多了,身體在警示你需要排毒了。到這個時候,女人肯定又丑又不健康,為了不出現這種情況,建議女人們日常就要學會排毒,堅持做好排毒工作。


  女人日常該怎麼排毒

  1、 葷素合理搭配

  一些女人是肉食主義者,可以說是無肉不歡,整天大量......
TIME:2020-03-23

● 孕婦容易餓不妨吃些零食 下面這些很適合


  孕婦容易餓吃什麼零食好

  孕婦的適量大,畢竟一個人吃提供兩個人,甚至是三個人的營養。不多吃點食物,無法滿足身體對營養的需求。所以,孕婦就算一日三餐吃得很多,也還是時常會餓。對此建議孕婦們,正餐之外要吃點零食,零食不會讓孕婦吃太飽,而影響正餐的食欲。當然,零食可不是隨便吃的,也要選擇一下:


  1、瓜子

  瓜子可是最為常見的零食,孕婦們不妨吃一些,比如說南瓜子、葵花子之類的都......
TIME:2020-03-23

● 經期保健要記住什麼 下面這些很重要


  月經期很重要,因為這幾天可是子宮排毒的階段,子宮內的垃圾少了,毒素少了,子宮也就更健康。子宮作為身體的一部分,它健康了自然也意味著身體也健康一些。所以說,女人們必須做好經期保健,一點都馬虎不得。這裡小編將和大家分享經期保健的三不要,女人們必須要做到位。


  經期保健要記住三不要

  一不要、劇烈運動

  一些女人平常活潑好動,喜歡做一些極限運動,比如說跑酷、攀巖、登山等等。平常......
TIME:2020-03-23

● 經期泡腳好不好 適當泡腳好處特別多


  泡腳是一種養生方式,很多女人日常都有泡腳的習慣。但是人人也都知道,女人們在月經期的時候,不管是吃飯還是運動都得非常小心,不然的會,會造成經期不適問題的出現。對此,愛泡腳的女人們,有不少都在問經期泡腳好不好?當然好,適當地泡腳的話,能夠為身體帶來一定的保健功效。不信,請來看一看。


  經期泡腳好不好

  經期適當泡腳對身體是有好處的,能夠幫助女人們緩解一些不適症狀,至於具體的好處如下......
TIME:2020-03-23

● 做什麼對子宮有好處 擁有健康子宮的技巧


  子宮受傷了就無法受受孕,不能受孕的話,就意味著女人們無法擁有屬於自己的孩子,只能羨慕別人兒女雙全。因此,為了保健子宮必須要常見下面這幾件事。


  做什麼對子宮有好處

  1、不去美容院

  如今愛美的女人越來越多,為了讓自己的皮膚光滑細膩,總是喜歡往美容院跑。因為做一做美容能夠讓自己的皮膚變好,不過小編提醒,月經正常的女人們,還是不要美容院比較好。因為很多商家會在面膜等產品中加......
TIME:2020-03-23

● 月經提前要怎麼辦 這些食療方法可調經


  月經提前是月經不調的常見症狀。西醫分析一般和內分泌失調有關,中醫分析與血熱和氣虛兩大因素有關。若沒有得到有效調理易引起貧血,除了找對原因積極治療外,也可試一試飲食來調理,對身體沒有副作用且效果良好。


  月經提前如何食療?

  1、薺菜鴨蛋湯

  把150克薺菜洗干淨備用,1個鴨蛋放在碗中攪拌均勻。先把薺菜用油煸炒後再放入水和鹽,燒開後再放入鴨蛋、麻油即可。薺菜具有止血明目和利......
TIME:2020-03-23

● 適當吃肉對身體好 適合女人吃的幾種肉類


  生活中人人都希望有個好身體,不想生病,因為一生病不僅損傷身體,而且還要消耗大量的金錢和時間、精力。而想要身體好在飲食上要葷素搭配,女人們不能拒絕吃肉,如果怕胖的話,就選擇吃一些低脂肪的肉類。每天適當攝入一些,確保身體攝入足夠的營養。


  適合女人吃的幾種肉類

  1、牛肉

  平常去吃牛排的女人很多,小編提醒,對於女人來說,牛肉是可以多吃一些的。因為其富含大量的鋅元素,吃它可以......
TIME:2020-03-23

● 常熬夜的保養法子 助你趕走熬夜的傷害


  生活中女人熬夜的時間,要比男人多得多。比如說生孩子之後,要時常起夜喂奶喂奶粉哄孩子。比如說工作的時,有時候要加班趕方案等等。經常熬夜的話,可是對身體傷害很大的,輕則導致痘痘、眼袋滋生,重則影響五髒六腑的功能,誘發各種疾病發生。所以說,熬夜的女人必須要盡早做保養,否則身體會垮掉。




  常熬夜的女人該如何保養

  第一、對皮膚的保養

  女人們若是經常熬夜的話,其神經系統、......
TIME:2020-03-23

● 想抗衰老早起要做這幾件事 不想早衰快來看


  對抗衰老這是一定要做的,因為隨著年齡的增加,每個女人都會變老。若是置之不理的話,就會老得特別快,很快就會顯得老態龍鍾,一副老相。今天小編就給大家分享一些抗衰老的方法,下面一起來看看吧。




  女人想抗衰老早起要做這幾件事

  1、 給臉部做深層清潔

  早上起來的時候,你會發現自己的臉特別油。油膩膩的臉可是很難受的,但這其實是皮膚經過了一晚上的代謝而排出來的廢物。這些廢物......
TIME:2020-03-23

● 體弱女人如何保健身體 這些健康常識要牢記


  對於女人來說,每個月都要流失不少的血液,因此,她們的身體要比男人弱。體弱問題需要盡早解決,一直拖下去,會導致自己的身體健康慢慢被侵蝕掉,最終失去健康。今天給大家講講體弱女人如何保健身體。




  體弱女人如何保健身體

  1、不亂減肥

  很多女人喜歡減肥,因為她們喜歡苗條的身材,這樣子自己穿什麼樣的衣服都好看,看起來時時刻刻都光彩照人。但是請記住,不要亂減肥,尤其是節食減......
TIME:2020-03-23

● 女人早上別吃這些食物 對健康沒好處


  女人們的身體比較脆弱,日常的時候,更加需要小心翼翼一些。比如說要多鍛煉,選擇合適的食物,為身體進補。今天小編給大家講講哪幾種食物不適合當早餐吃,女人們要記得遠離。


 女人早餐不適合吃什麼

  1、鹵菜

  很多女人早上睡得晚,沒時間自己煮飯菜吃,因此,傍晚下班的時候,會習慣性地買些熟食鹵菜,留來第二天早上配粥食用。建議還是不要這樣子做比較好,因為外面買回來的鹵菜,也不知道是否新......
TIME:2020-03-23

● 女人堅持喝3種水 健康又養顏


  女人們需要養生,而且需要長期堅持,不然是無法保持靚麗容顏的。不保養的女人,老化的速度要快很多,比同齡人在視覺上要老上好幾歲。當然,保養可不是說一說就有效果的。而是需要實際行動,而且還需要長時間堅持才行,如果女人們打算保養自己的話,建議日常要堅持喝三種水,遠離碳酸飲料。




  女人日常喝什麼水健康又養顏

  1、白開水

  白開水的熱量小,而且很解渴,對於女人來說,喝它非常......
TIME:2020-03-23

● 愛長痘痘怎麼辦 這三類食物不要再吃了!


  長痘痘實在是讓人討厭,本來干淨白嫩的臉上,冒出幾顆痘痘,對女人來說,顏值會整體下降的。小編提醒,長痘痘的原有很多,不管是哪一種,都應該要在飲食上特別注意,若吃吃錯了東西,就會讓你長痘或者說導致痘痘瘋長,甚至讓你的整張臉都是痘痘,那可是很難看的,會讓你失去自信的。


  愛長痘痘的女人要忌口哪些食物

  1、油膩食物

  油膩的食物吃多了以後,會增加皮脂腺分泌皮脂,讓你的皮膚變得很......
TIME:2020-03-23

● 女人總是喝酒有什麼危害 早點戒酒比較好


  如今人們的生活好了,日常的吃喝玩樂項目也多了,不少女人老愛參加聚會,然後和大家拼酒。本來大家聚一起,吃個飯聊個天,是為了促進感情。可是一些女人聚會卻是為了大量喝酒,喝得越多酒癮也越來越大。下面小編給大家講講女人總是喝酒的危害有哪些。




  女人總是喝酒有什麼危害

  1、影響生育

  女人的生殖功能是通過各種激素水進行調節的,比如說雌激素。其中,雌激素是通過卵巢器官合成分......
TIME:2020-03-23

● 女人如何抗衰老 這四種食物能幫助你!


  年紀越大,人就看起來越老,隨著年紀的增大,身體中的膠原蛋白就會慢慢流失,女人們看起來就會一天比一天老。這對女人來說,是很可怕的!因為衰老會讓她們靚麗的容顏消失,換來的卻是滿臉的皺紋。那麼女人吃什麼可以抗衰老呢?


  常吃這四款食物能幫助抗衰老

  1、黃瓜

  這種蔬菜含有大量的維生素E,這種營養成分有助人體對抗衰老,起到延年益壽的效果。另外,它含有的黃瓜酶具有非常強的生物活性......
TIME:2020-03-23

● 女人每天做什麼能夠養顏 保養皮膚方法分享


  女人們都想要讓自己變得好看一點,因為好看的人,在現實中能夠受到很多的優待,會有好運氣。當然,大多數都是普通人,並沒有什麼好容顏。如果想要變好看的話,小編提醒就要學會一些好的養生方法,因為內外兼修的調理,才能養出傾城美顏。若是整容的話,風險太大了,還是選擇健康的養生法子比較靠譜。


  女人每天做什麼能夠養顏

  1、伸懶腰

  這個動作人人都會,不需要刻意去學習。建議在睡覺之前伸......
TIME:2020-03-23

● 90後女性該如何保養身體 分享四個養生訣竅


  90後的生活物質條件比較好,所以要比老一輩更愛美。同時,最早的一批90後已經在走下坡路了,為了身體健康,必須要做好保養措施。那麼90後女人該如何保養身體呢?這裡有幾個小訣竅,建議女人們試一試。


  90後女人該如何保養身體

  養生訣竅一、一定要保證睡眠

  現代人的夜生活很豐富,很多90後都習慣了熬夜的生活。因為吃個夜宵,玩個手機,追一下劇,一不小心就又半夜了。再洗臉刷牙、掙......
TIME:2020-03-23

● 哪些情況下受孕的孩子不能要 女性備孕的禁忌


  隨著二胎的開放,日常見到的小孩子越來越多,很多結婚後的女人,估計也都想要有個屬於自己的可愛寶寶。平常的時候,有些女人懷孕是不在計劃之中的,可能會做了一些有損胎兒的事情。因此,小編提醒,當出現下面這幾種情況的時候,懷孕是不能要的,請女人們務必要了解清楚。


  哪些情況受孕的孩子不能要?

  1、流產後

  不管是自然流產的,還是人工流產的,對子宮的傷害都是很大的,想要子宮恢復的話......
TIME:2020-03-23

● 女人宮寒該如何調理 下面這些食物可多吃


  宮寒很多女人都有,只不過是輕和重的情況而已。有些女人很輕微,而有些女人則很嚴重。往往日常生活習慣不好的女人,宮寒問題就會比較嚴重。那麼宮寒該怎麼調理呢?想知道就來瞧瞧。


  宮寒該怎麼調理

  1、餐前喝杯姜茶

  生姜性溫,用它泡水當茶飲用,具有暖身的效果。在吃飯之前,建議可以喝杯姜茶,因為溫暖的姜茶進入體內之後,能夠主動化解寒涼食物以及涼性食物中帶來的寒氣的。

  其中......
TIME:2020-03-23

● 男性腎虧的症狀表現及調理方法


  男性腎虧的症狀表現

  一、腰痛

  很多人都不知道,其實腰痛也是男人腎虧的症狀之一,而腰痛還可以分為內傷和勞損。一般情況下內傷腎虧患者多半是一位內先天不足、久病體虧或疲勞過度所致。症狀較輕的患者會出現難以彎腰或直立的情況,如果情況嚴重的話患者還會出現足跟疼痛、腰部乏力等症。


  二、失眠多夢

  如果男性長期失眠多夢那就是腎在作怪,這個時候你要注意,腎虧正在危害著你的身體......
TIME:2020-01-31

● 排卵期肚子疼怎麼回事 如何緩解疼痛現象


  排卵期肚子疼怎麼回事

  排卵期身體會感覺到疼痛,通常有兩種情況:


  一,排卵前期,也就是兩次月經的中間時間段,如果此時能感覺到下腹疼痛,被稱之為中間痛,可能是身體正在排卵。

  二,如果女性有排卵障礙,也會出現排卵期下腹疼痛的情況。排卵障礙可以從身體的一些表現看出,比如月經失調、肥胖、多毛等,如果排卵障礙嚴重的看會導致體內性激素代謝不穩定,容易導致不孕症和乳腺增生。

 ......
TIME:2020-01-31

● 守住發際線 脫發和這些因素有關


  現在有不少80後、90後為發際線失守而痛苦不堪。皮膚科醫師給出建議,年輕人不能過度減肥,避免壓力山大,保持良好的心態和均衡的飲食是頭發健康生長必不可缺的土壤和肥料。


  減肥壓力大是禍首

  脫發的病因主要集中在內分泌異常、自身免疫失調、感染、壓力、物理性化學性因素、遺傳和其他原因如藥物、減肥這幾類。

  臨床上最常見的年青人脫發病,大多是來自外部環境的壓力,它不單單包括成年人......
TIME:2020-01-30

● 抗衰老抓住3個年齡段 正面對抗衰老


  近日,發表在《自然醫學》雜志上的新研究顯示,人體衰老有3個變速檔,分別是34歲、60歲和78歲。


  美國斯坦福大學阿爾茨海默症研究中心科研人員分析了4263名18~95歲受試者的血漿數據,測定約3000種不同蛋白質的水平後發現,蛋白質水平總體保持相對穩定,但在上述三個年齡,多種蛋白質的讀數發生了很大變化。研究人員解釋,這些蛋白質水平的變化不僅是人體衰老的特征,更可能是衰老的原因。
......
TIME:2020-01-30

● 男性長期沒有性生活容易引發前列腺炎嗎


  性生活對於夫妻生活很重要,不僅對兩人的感情很重要,同時也對身體健康也有一點益處。而如果長期沒有性生活,會對男性的身體帶來一些影響,例如有可能引起前列腺炎?那麼長期沒有性生活有哪些壞處?


  長期沒有性生活的危害

  1、 容易引發前列腺炎

  性愛情緒沒有及時被釋放,會讓盆腔一直處於充血狀態而得不到消退。在前列腺中有大量前列腺液體堆積,引起前列腺腫脹或發炎,增加患上前列腺疾病幾......
TIME:2020-01-29

● 為什麼女性會長胡子 應該如何處理


  一般男性如果長胡子的話,是一件十分正常的事情。但如果女性出現了胡子,那就會顯得有些奇怪。但其實女性也是有可能長胡子的。那麼問題來了,女性為什麼會長胡子呢?女性如果出現長胡子應該如何處理?


  女性長胡子的原因

  一般而言,女性的體毛都會較男性少,但並非完全如此,有的女性的毛發差異是很大的。有調查顯示,在15~44歲的正常女性中,30%有小須,9%頰部汗毛明顯,6%面部兩鬢以下毛發......
TIME:2020-01-29

● 男性腎虛會有哪些症狀 腎虛該如何預防


  腎是男性很重要的一個部位,但現如今不少男性都有腎虛的情況,那麼男性腎虛會有哪些症狀呢?男性腎虛又該如何預防呢?


  男性腎虛的症狀有哪些?

  1、腰酸腿痛,尿頻尿急

  男性腎虛比較明顯的一個症狀就是會發生腰酸腿痛的情況出現,在發生這種情況的時候我們一般會是因為長時間身體僵硬不變地坐在車裡,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。

  2、畏寒肢冷

  ......
TIME:2020-01-28

● 女性冬季手腳冰涼是什麼原因 該如何調養


  到了寒冷的冬季,一些朋友很容易出現手腳冰涼的情況,而手腳冰涼不僅會給身體造成傷害,還很容易導致疾病出現,所以我們要了解手腳涼的原因以及解決方法,那麼手腳冰涼是怎麼回事呢?手腳冰涼怎麼辦才好呢?


  冬季手腳冰涼是什麼原因

  冬天手腳涼一般是陽氣不足所造成的。到了冬季,人體的陽氣也處於最虛弱的狀態,這個時候溫煦四肢或者溫煦身體的功能,會出現相應的下降,甚至會出現陽氣對水液代謝,或者......
TIME:2020-01-28

● 男人40歲後 應謹防這6大疾病


  男性40歲後應謹防這6大疾病

  一、肥胖

  雖然說肥胖不屬於疾病,但是在發生肥胖後,就容易引起一系列疾病。有研究發現,一些肥胖的男性更容易出現高血壓、糖尿病以及各種心腦血管疾病,因此男性朋友要注意在平時要讓自己的體重維持在正常范圍內,可以通過運動等方式來讓自己的體重下降。


  二、高血壓

  有很多男性在年輕的時候經常應酬,在應酬的時候容易攝入過多高脂肪、高熱量以及高鹽......
TIME:2020-01-27

● 女性為什麼要滋陰 滋陰養顏的食物有哪些


  女人為什麼要滋陰?

  總的來講,我們的人體會因為熬夜、飲食不當、過度勞累等情況出現陰虛,而陰虛又會導致我們人體虛火上升,這時,我們的身體就會出現上火的症狀,但這時我們卻並非真的上火,而只是虛火上升,這時,我們就需要滋陰了。


  雖說陰虛時我們的身體只不過是虛火上升,但我們的身體由於虛火上升而出現的問題卻是和上火相似的,包括咳嗽、暴躁、口臭、失眠等。另一方面,人們常常將滋陰和養顏聯......
TIME:2020-01-27

● 男性精子活力不足怎麼回事 如何提高精子活力


  男性的精子活力是男性精子質量的一個重要的指標。如果精子活力低的話,會給男性的生育造成困難。那麼哪些原因會導致精子活力低?男性應該如何提高精子活力?


  男性精子活力不足的原因

  一、生殖道感染

  前列腺炎以及精囊炎可影響到精液質量,其他的如支原體感染以及全身感染性疾病也可造成精子活力低下的產生,給男性朋友造成一定的傷害。

  二、精索靜脈曲張

  由於精索靜脈曲張導......
TIME:2020-01-26

● 女性容易怕冷怎麼回事 與哪些原因有關


  有很多女性的體質是十分容易怕冷,尤其是到了冬天,身體會出現各種不適,例如全身疲憊、肩膀僵硬等。那麼女性冬天容易怕冷是怎麼回事?


  女性容易怕冷是怎麼回事

  1、女性的皮膚比較敏感

  和男性相比女性皮膚傳感器非常靈敏,快速把冷信號傳遞給大腦。當大腦接受到冷信號時新陳代謝系統會立馬運作,血液循環系統會從皮膚、四肢進入到軀干。氣溫突然下降時身體會做出過度反應,加快了新陳代謝的速......
TIME:2020-01-26
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