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● 美容養生又排毒 上班族必備兩種花茶


  都說要多喝水,除了白開水,花茶也是日常很要的飲品,特別是對於上班族來說。大家都知道,上班族真正調理身體的時間是很少的,如果長期久坐不運動,還容易便秘和肥胖,皮膚會越變越差,因此喝一些能排毒的花茶對於身體來說,是非常好的。下面來了解一下吧。


  1、菊花茶

  這似乎是上班族的標配茶飲了。為什麼都喜歡推薦這款茶呢?因為它對於養生和排毒的功效實在是太好了。

  菊花+金銀花+茉莉花:防感冒、消腫

  菊花算是一種比較百搭的花茶之一,在春天容易生病的季節,可以搭配金銀花和茉莉花一起沖飲,不僅能預防感冒,對於咽喉腫痛也有消炎的作用。最重要的是能清熱去火,還能幫助改善便秘症狀。


  菊花+枸杞:恢復視力、抵抗輻射

  對於長期面對電腦的上班族來說,視力影響是非常大的。因此在日常辦公中還需要保護好自己的眼睛。那麼這個時候就可以將菊花和枸杞搭配,能消除眼部疲勞,恢復模糊視力,同時還能防輻射傷害。

  2、柚子茶

  柚子是一種維C含量很豐富的水果,現在市面上有很多烘干的柚子片,就是為了方便大家日常沖泡的。

  柚子+蜂蜜:排毒清腸

  柚子搭配蜂蜜,是一種很常見也是很養生的喝法。我們選擇的蜂蜜中,含有一種叫做L-半胱氨酸的物質,是具有很強的排毒作用。而柚子中的維C又能起到淡斑作用,特別適合因為長期面對電腦而皮膚暗沉的女性飲用。


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  柚子+檸檬+蜂蜜:美白祛斑又排毒

  柚子維C含量高這大家都知道,而我們選擇的檸檬同樣是維C含量很高的,除此之外,檸檬還有美白和淡斑的作用,對於抑制黑色素和斑點的增長有非常好的效果。搭配上蜂蜜,可以將三者的功效做一個中和。如果上班族經常食用的話,是能夠起到美白嫩膚的作用。另外排出毒素後,身體也能變得更加健康。

  上班族每天面對這電腦,受到的輻射是非常強的。一旦皮膚被輻射傷害,就會出現暗沉、長斑等症狀,因此上面介紹的這兩款花茶是非常適合職場人士的。一款能調理身體,一款能美白肌膚,兩種花茶交替飲用,不久之後,你會發現一切都不一樣了。身體變得輕易,臉上細膩很多,這就是最直觀的變化。(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請注明出處。) 

(責任編輯:蔡靈鴻)
TIME:2019-06-17
來源網站:99健康網
來源網址:https://bj.99.com.cn/blbj/734192.htm