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● 寶寶挑食難伺候 4招幫你搞定她


  提到寶寶挑食這個問題,相信很多媽媽都遇到了這樣的困擾。這可不是小眾問題,而是大部分的寶寶都存在挑食的毛病。那麼問題究竟是出在哪個地方呢?是什麼原因讓寶寶對食物提不起興趣呢?其實問題的關鍵在於,家長們用錯了喂食方法。


  今天就來好好就大家幾招應對寶寶挑食的方法,一起來看看吧。

  招式一:意圖性不要太強

  對於寶寶來說,他們對於家長表現出來的意圖是非常敏感。如果你一味的要她聽話吃飯,很有可能出現逆反心理。因此,請收起你的那套威逼利誘吧,別把吃飯弄的像談判一樣,這樣會讓寶寶的挑食情緒高漲。


  招式二:別溺愛,專挑寶寶愛吃的做不靠譜

  有些家長認為只要寶寶愛吃的都可以天天做,寶寶不愛吃的就忽略不計吧,這其實是個寶寶一個錯誤的示范,會讓她認為什麼都只要挑自己喜歡的就好。不要以為一味的順從就是愛孩子的表現,你這樣只會讓她覺得自己是特殊的,那麼在幼兒園生活的時候,就會出現嚴重的挑食情緒。因此,請你在給寶寶喂飯的時候,保持飯菜的營養搭配,並告訴她,沒有什麼是特殊的,不管愛吃不愛吃都要試著去嘗試。

  招式三:學會讓寶寶嘗試各種味道

  有時候寶寶不喜歡某些食物,是因為陌生帶來的恐懼感,讓她產生了強烈的排斥感。那麼這個時候建議家長可以利用游戲的方式,或者是改變食物的花樣,讓寶寶對這種食物充滿好奇心,自然就能讓寶寶開口品嘗了。


  招式四:家長要以身作則,別自己挑食反倒要求寶寶別挑食

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  有些家長就喜歡展示自己的權威,想讓孩子聽話,想讓她什麼都吃。其實最大的問題可能不是在寶寶身上,原因可能出現在家長身上。大家不要忘記了,寶寶對於世界的好奇心和行為的表現,很大程度上是從模仿親近的人開始的。如果你本身就存在挑食的行為,那你的孩子可能就會依樣畫葫蘆,還可能挑食的更加嚴重。所以說,在教導別人的同時,先以身作則吧。

  寶寶挑食可能是階段性的行為,而這項技能也不是她一出生就自帶的。這和後天的引導有非常大的關系。要想寶寶不挑食,那麼就不要挑食物給寶寶吃,當你給她養成這樣的習慣時,想要糾正挑食的毛病,那就有一定的難度了。

  另外有一定請家長一定要記住了,當寶寶的挑食行為有所改善的時候,請不要吝嗇你的誇獎,這會讓她認為不挑食是好的行為,才能堅持下去。(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請注明出處。) 

(責任編輯:蔡靈鴻)
TIME:2019-06-17
來源網站:99健康網
來源網址:https://bj.99.com.cn/rqbj/etbj/732086.htm