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● 寶寶缺鈣那點事 這些原因要警惕


  對於寶寶缺鈣那點事,媽媽們也並非都站在同一戰線上。有媽媽對於寶寶缺鈣這件事很重視,到處尋找補鈣方法;有的媽媽就心比較大了,不就是缺鈣嗎,何必這麼大驚小怪呢?不管是哪種看法,就醫生的話來說,寶寶缺鈣是不能忽視的。


  造成寶寶缺鈣的原因:

  1、疾病原因導致:寶寶缺鈣可能不僅僅是吃的沒夠多造成的,很大的一種可能是身體出現了問題。一旦寶寶患有慢性類的疾病,那就會影響身體對於鈣質的吸收。

  2、自身對鈣量的需求增大:有些寶寶在發育的過程中需要的鈣量要比一般的小朋友要多,那麼就會出現缺鈣的現象。

  3、長期鈣量攝入不足:這種情況的缺鈣就和父母有很大的關系了,證明他們在喂食的過程中沒有注意到鈣量的搭配。


  寶寶缺鈣的症狀表現:

  1、夜間出汗:有不少寶媽發現自己的寶寶在夜晚睡覺的時候,頭部大量出汗,那這就是缺鈣的表現了。

  2、夜間容易哭:寶寶在夜晚的時候經常性的哭醒或者是驚醒。

  3、牙齒發育晚:一般來說,在1歲半之前就會出牙了,但是缺鈣的寶寶通常會晚於這個時間。

  4、學步晚:和正常的孩子比,缺鈣的寶寶在發育過程中會延緩,表現在學步晚上面。

  除了這些症狀外,食欲不振,容易生病、精神不佳、智力發育慢也是缺鈣的表現之一。


  寶寶補鈣從輔食入手:

  對於正在發育的寶寶來說,過早的藥補並不是一個好主意,而食補是最安全和有效的。下面來給大家推薦幾款食補配方。

  1、鱈魚米糊

  配料:鱈魚、青菜和米糊。

  做法:將鱈魚洗干淨後切成塊加姜絲醃制五分鍾去腥味;放入寶寶輔食機中蒸20分鍾出鍋;將泡好的米糊放入輔食機中,加入青菜和鱈魚,調出適合寶寶吃的細膩度即可。

  療效:鱈魚中含有非常豐富的鈣元素,是寶寶補鈣的首選,另外還含有幫助寶寶智力發育的營養素,特別適合寶寶吃。

  2、蝦米雞蛋羹

  配料:蝦米、雞蛋和奶粉。

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  做法:先用溫水將蝦米泡軟洗淨,用料理機打碎;將雞蛋打散,加入泡好的奶粉調好;將打碎的蝦米倒入調好的雞蛋液中攪勻;上鍋蒸熟就可以了。

  療效:蝦米是公認的鈣質含量最多的食物,搭配上雞蛋補鈣效果更好。而且口感滑滑的,適合寶寶吃。

  關於寶寶缺鈣和補鈣就介紹到這裡了,希望對大家有所幫助哦。(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請注明出處。) 

(責任編輯:蔡靈鴻)
TIME:2019-06-17
來源網站:99健康網
來源網址:https://bj.99.com.cn/rqbj/etbj/738769.htm