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● 女性秋季掉發怎麼辦 8款食療方幫助調理


  女性秋季掉發怎麼辦

  1、首烏煲雞:首烏跟雞同放煲中,加1500毫升左右的水,大火燒開後轉小火煲1。5至2小時,加鹽調味。


  2、首烏黑豆:何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、生地各30克,將豆曬干後,每次嚼服60粒,陳皮15克,川椒9克,大青鹽13克加水煎汁後放黑豆500克,煮至藥汁全部被豆吸收為止。每日3次。

  3、側柏酒精:鮮側柏葉30克,將其研磨放入大瓶,用用75%的酒精浸泡,以沒過藥為度,將瓶口密封,7天後即可使用。用時以紗布濾出藥液,用脫脂棉蘸抹患處,每日3-4次。

  4、何首烏煲雞蛋:何首烏60克,雞蛋2個。加水同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鍾,吃蛋飲湯。本品適用於血虛體若引其的須發早白、脫發過多、未老先衰,對虛不受補者療效更佳。

  5、羊骨粥:羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150克,加水適量,煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效,適合脫發兼幽深虛腰酸、輕度貧血者。

  6、補益牛膝丸:選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等,搗末,制蜜丸,內服。


  7、加味四君子湯:選用中藥人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等,煎湯劑服用。

  8、生發黑豆湯:芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮約半小時後,連湯藥同食。每日1次,連服60天。本品可滋養生發,對失眠多夢者尤其有效。

  中醫講解掉發的原因

  1.腎精不足

  中醫學認為腎藏精,主生長、發育與生殖,其華在發。腎精虧虛,無以滋潤與濡養則毛發焦黃脫落,發為本病。如年老、久病、房勞過度等多種原因引起腎虛使精血不足,精血不足可引起脫發。

  2.脾氣虧虛

  脾胃陽氣衰落,不能化生氣血,毛發失於濡養,則可見脫發。如《脾胃論。脾胃勝衰論》雲:夫胃病其脈緩,脾病其脈遲。且其人當臍有動氣,按之牢若痛,若火乘土位,其脈洪緩,更有身熱,心中不便之證。此陽氣衰落,不能生發或皮毛枯槁,發脫落。


  3.瘀血阻絡

  瘀血阻於頭部血絡,阻塞血路,瘀血不去,新血不生,發失所養,故脫落。正如《醫林改錯》所說無病脫發,亦是血瘀。治療上可用通竅活血湯,以活血通絡、祛瘀生新。

  4.血虛不榮

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  頭發的生長需要氣血榮養,故有發為血之余之說。產後、病後多見氣血虧虛,血虛受風,風盛血燥,則無以充養毛發,發失所養。《諸病源候論·毛發病諸候》曰:血盛則榮於須發,故須發美;若血氣衰弱,經脈虛竭,不能榮潤,故須發禿落。

  5 風盛血燥

  由於血虛不隨氣濡養皮膚,以致毛孔開張,風邪乘虛襲人,風盛血燥或精神刺激,心緒煩擾,心火亢盛,血熱生風則風動發落。

(責任編輯:張淑蘭)
TIME:2019-10-06
來源網站:99健康網
來源網址:https://nv.99.com.cn/bjcs/758440.htm