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● 預防前列腺炎 記住這9個字


   前列腺炎的預防小技巧

  1、多運動

  運動鍛煉有助改善血液循環,刺激前列腺液的分泌和排洩,減少前列腺液積聚引起的不適。前列腺炎患者適當運動也有助促進前列腺炎康復。但也要注意運動量,過於劇烈的運動也會引起前列腺的充血、水腫,因此在選擇運動方式和運動時間上要注意,每天半小時左右的散步、慢跑、體操等是比較合適的。


  2、管住嘴

  飲食調理對預防前列腺炎也非常重要,日常飲食可以多吃西紅柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄這些番茄紅素含量高的水果,對預防前列腺炎有很好的幫助,另外核桃、杏仁、腰果、榛子等見過也是很好的選擇。而對於辛辣刺激食物、煙酒等要注意少碰,不少青年男性有長期飲酒甚至酗酒的習慣,一旦患上前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易復發。

  3、開開心

  前列腺炎患者經常伴有焦慮等情緒障礙,只要有一點症狀就不肯停藥,治愈的心情是可以理解的。但是當治療到一定程度時,就需要患者自己進行情緒調理。


  前列腺炎初期症狀表現

  排尿滴瀝不清:這是由於膀胱頸部及前列腺尿道受壓導致排尿阻力增加所造成的。在排尿過程中或排尿終末,尿液不能連續成線而呈點滴狀。有時即使用力憋氣,增加腹壓,也不能使尿流成線。排尿無力:這也是由於前列腺患病時(包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、前列腺囊腫等),膀胱逼尿肌失去代償能力而引起的。排尿時,不能立刻將尿液排出,而需要等待一段時間逐漸用力後才能把尿液排出。還可表現為排尿時間延長、射程變短,尿線變細等。

  尿失禁:當括約肌失去控制能力時,尿液不由自主地隨時流出稱為尿失禁。與其它尿失禁不同的是,這種病人在尿失禁的同時膀胱內仍有大量的殘余尿。尿道口滴白:多見於前列腺的炎性疾病。尿道口有少量白色分泌物溢出。有時在早晨發現尿道口被白色分泌物粘住;有時在排尿前後或大便用力時尿道口會滴出白色分泌物。


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  尿瀦留:由於種種原因而使膀胱內尿液不能排出即稱為尿瀦留。尿瀦留有急性和慢性兩種。在因前列腺疾病而引起的排尿困難時,都會有不同程度的尿瀦留,稱為慢性尿瀦留。這時患者尚能解出尿液。一旦患者完全不能排出尿液時,或膀胱極度擴張時即為急性尿瀦留。如果尿瀦留得不到及時處理,會影響腎功能,甚至造成尿毒症。會陰部疼痛:會陰部不適,沉重、墜脹樣感,亦可為刺痛或劇痛。疼痛可放射到腰背部、陰莖部、恥骨上區以及大腿內側。大便時疼痛會加劇或引起直腸內疼痛。這主要是前列腺炎症時刺激盆腔內的神經所致。

  尿路刺激症狀:這是前列腺炎症時合並膀胱三角區的炎症或膀胱炎所致的。表現為尿道有灼熱刺痛感,並有尿頻、尿急的症狀,排尿終末膀胱頸部劇烈收縮可引起疼痛。小腹墜脹刺痛:這是前列腺炎症時刺激盆腔內的神經輻射所產生的症狀。性功能障礙:前列腺患病時常伴有性功能障礙,表現為:性功能減退、陽萎、早洩、遺精、不射精、性交痛等。、易於疲勞,下肢困痛無力(或有脬腫):前列腺炎症時導致腎虧腎虛、腎氣不足。前列腺炎症時,腎髒將給前列腺輸送大量碳酸酐酶、鹼性磷酸酶、乳酸脫氫酶以及zn酶等,維持調節前列腺的功能平衡,從而使腎髒元氣大傷,產生腎虧腎虛等的一系列症狀。

  關注前列腺炎初期症狀表現很必要,因為只有了解了前列腺炎的初期症狀表現,才能夠幫助人們在出現上述症狀的時候,及早的發現患有了前列腺炎疾病及早的采取應對措施,而且也需要我們的患者注意要到專業正規的醫院做好治療和護理。

(責任編輯:江慧)
TIME:2019-06-17
來源網站:99健康網
來源網址:https://bj.99.com.cn/nanxing/747948.htm